[Beauty] Speiseöl in der Hautpflege

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In meinem letzten Beitrag zum Thema „Plastikmüll vermeiden“ (Artikelverlinkung) hatte ich den Viel-Duscherinnen unter Euch vorgeschlagen, Eure Duschfrequenz zu senken und auf die Bodylotion zu verzichten. Im selben Post habe ich schon vom hauteigenen, funktionsfähigen Hydro-Lipid-Mantel gesprochen, der „unterm Jahr“ dafür sorgt, dass ich wirklich nur ganz selten an ein paar Stellen cremen muss.

Zum Beispiel nach dem Sommerurlaub (hier verwende ich meist Walnussöl) oder nach der langen Heizperiode (dann eher Olivenöl), wo die Haut durch trockene Raumluft stark beansprucht worden ist. Einige von Leser sind felsenfest der Meinung, es gäbe an Ihrem Körper Stellen, die ohne zusätzliche Feuchtigkeit und ohne Fett nicht sein könnten. Wenn Ihr Euch also eincremen „müsst“, dann macht es unbedingt „richtig“, weil sonst verschlimmert Ihr die Situation. „Richtig“ bedeutet, verwendet möglichst KEINE Cremes und Lotions mit künstlichen Emulgatoren. Künstliche Emulgatoren trocknen die Haut aus. Wie und warum sie das tun (Artikelverlinkung) habe ich bereits im letzten Post (Artikelverlinkung) geschrieben.

Speiseöle in der kosmetischen Anwendung

Also Einfach Öl drauf und gut? Nein. Ganz so einfach ist es leider nicht. Wie schon im letzten Artikel zu lesen war, braucht Fett (in unserem Fall Speiseöl)
•    auch Feuchtigkeit
•    plus einen Emulgator,
damit die Pflege von der Haut aufgenommen werden kann.

Wenn man Öl und Feuchtigkeit selbst frisch mischt, benötigt man natürlich keine Konservierungsmittel und aber auch KEINE künstlichen Emulgatoren.

Warum nicht?

Wir nutzen als Emulgator einen Stoff, der vom Körper ständig gebildet wird und im Hydro-Lipid-Mantel der Haut enthalten ist. Ich rühre mit den Fingern in der Hand die gewünschte Menge Feuchtigkeit (ich verwende Aloe Vera Gel - Codecheck) mit einer winzigen Menge Öl zusammen und trage die Mischung zügig auf die Haut auf. Die hauteigenen Emulgatoren verbinden Fett und Feuchtigkeit zu einer Emulsion. So kann beides perfekt von der Haut aufgenommen werden.

Man könnte auch einfach das Öl auf den angefeuchteten Körper auftragen. Fragt mich nicht warum, aber ich rubbele gerne meinen Körper nach dem Duschen mit einem „weichspülerfreien“, brettharten Handtuch trocken. Das hat einen sehr schönen Massage- und Peelingeffekt. Deshalb brauche ich dann doch wieder Feuchtigkeit,  wenn ich etwas Öl in die Haut bringen will.

Ich fülle immer eine kleine Menge Speiseöl in eine leere Pumpsenderflasche um, sodass ich jederzeit eine Lotion zusammen mischen kann.

Was bietet Walnussöl?

In der Hautpflege ist das Wahlnussöl noch wenig bekannt, was mich im Hinblick auf sein Fettsäure-Spektrum und seinen hohen Vitamin-E-gehalt verwundert.

Der Linolsäureanteil von Walnussöl

Walnussöl gilt als ausgesprochen linolsäurereich. Deshalb lässt es sich leicht auf der Haut verteilen und zieht, wegen des geringen Anteils an langkettigen gesättigten Fettsäuren, schnell ein. Walnussöl ähnelt in seiner Zusammensetzung den menschlichen Hautlipiden.

Die im Walnussöl enthaltene Linolsäure, wirkt entzündungshemmend und bei gereizter Haut lindernd. Walnussöl wird genau deshalb gerne bei irritierter Haut eingesetzt. Direkt nach dem Sonnenbaden oder aber auch jetzt im Herbst tut meinen Schultern und Schienbeinen das Walnussöl besonders gut.

Das Vitamin E im Walnussöl

Vitamin E stellt eine fettlösliche Stoffgruppe dar und ist deshalb nicht nur in den Nüssen selbst, sondern auch im Walnussöl reichlich enthalten.
Vitamin E in der äußerlichen Pflege
•    wirkt antioxidativ
•    wirkt glättend
•    repariert kleine Verletzungen
•    reduziert UV-bedingte Hautschäden
•    und soll Altersflecken vorbeugen.

Es steckt KEIN Vitamin B im Walnussöl

Auch wenn sich im Netz andere Informationen finden lassen, wasserlösliche Vitamine - wie Vitamin B - dürften im Walnussöl, bei seinem minimalen Wassergehalt, nicht mehr nennenswert vertreten sein.

Wer auf die vielen guten anderen Inhaltsstoffe der Walnuss wert legt (wie auf das o.g. Vitamin B), kann diese natürlich einfach essen. Die enthaltenen Stoffe wirken sogar vermutlich viel besser von innen, als von außen.

KEINE fungitoxische Wirkung durch Juglon im Walnussöl

Daneben soll das Öl auch den Farbstoff Juglon enthalten, dem man eine antibakterielle und fungitoxische Wirkung nachsagt. Diverse Artikel im Netz führen diese Wirkung an, wenn es um den kosmetischen Anwendungsbereich des Öls geht. Gerade dann, wenn man sich auf Seiten umsieht, die Walnussöl zum Verkauf anbieten. Denn für den Verkauf ist es ja immer gut, wenn das Anwendungsspektrum der Ware möglichst breit ist.

Was ist Juglon überhaupt?

Bei Juglon handelt es sich um einen Farbstoff, der beim Absterben von Pflanzenteilen für eine Schwarzfärbung sorgt. Blätter und Schalen enthalten diesen Stoff, der dafür sorgt, dass sich andere Pflanzen in der Umgebung nicht ansiedeln können. Der Stoff ist für Tiere und Pflanzen gleichermaßen giftig. In reifen Nüssen ist ein Gehalt an Juglon jedoch sehr unwahrscheinlich. Deshalb wird es sich auch nicht im Öl der Nüsse nachweisen lassen.

Die Wahl des richtigen Fetts

Vitamin E ist übrigens auch in Olivenöl enthalten. Je nachdem, ob meine Haut mehr Feuchtigkeit oder mehr Fett braucht, wähle ich ein trockenes (Walnuss) oder nichttrockenes Öl (Oliven).
Für die Beine verwende ich gern Öle, für Arme, Schulterblätter oder Dekolleté mische ich das Gel auch schon mal mit meinem Klecks meiner Granatapfelhandcreme (Artikelverlinkung). Hauptsächlich wegen des leichten Duftes und wegen der regenerierenden Wirkung. Natürlich enthält die „fertige“ Handcreme schon etwas Emulsion und leider auch Glycerin.

Wieso „leider Glycerin“?

In den meisten Cremes mit feuchtigkeitsspendender Wirkung ist Glycerin verarbeitet. Glycerin ist aber grundsätzlich nur bei ausreichend Luftfeuchtigkeit tatsächlich „gut und feuchtigkeitsspendend“. Ist die Luft trocken (Heizung), zieht das Glycerin wie ein Schwamm die Feuchtigkeit aus der Haut („feuchtigkeitsraubend“ ist dann wohl der passende Ausdruck).

Also ist es wichtig, dass immer genug Feuchtigkeit mitgeliefert wird, wenn Glycerin im Spiel ist. Die Handcreme habe ich Euch u.a. deshalb auch nicht für den Winter empfohlen. Aber verdünnt in meiner „Bodylotion“, kann ich keinen austrocknenden Effekt bemerken.

Guckt also bei Eurer Handcreme mal nach, dass das Glycerin nicht zu weit oben in der Zutatenliste steht und dass ausreichend pflanzliche Öle verarbeitet worden sind. Gerade dann, wenn Ihr einen Schuldigen für Eure trockenen Hände sucht. Und wenn Ihr Euch wundert, warum die Hände trotz Cremen immer noch trockener werden. Das ist übrigens auch der Grund, warum Labello NICHT gut ist und die Lippen immer trockener werden lässt.

Hautpflege ist keine Zauberei

Trotzdem seht Ihr schon, die Hautpflege ist ein komplexes Feld mit seinen unterschiedlichen chemischen Reaktionen. Ich habe für diesen Artikel nochmal viel recherchiert, was ich mir vorher über die Jahre angelesen hatte. Leider ist es so, dass im Netz viel abgeschrieben wird und deshalb oft Halbwahrheiten verbreitet werden. Aber nur weil etwas 100 Mal geschrieben wird, muss es nicht stimmen. Es ist immer gut über etwas nachzudenken und die eigenen Beobachtungen und Erfahrungen einfließen zu lassen, bevor man eine Entscheidung trifft.

Einiges was ich hier für Euch zusammen geschrieben habe, hab ich sogar noch mit meinem Haus und Hof „Biologie-Techniker“ durchgesprochen um meine Schlussfolgerungen zu relativieren.
Natürlich würde ich es wunderbar finden, wenn man den Hersteller des Aloe Gels dazu bringen könnte, eine umweltverträglichere Verpackung zu liefern. Größer geht leider nicht, da das Gel keine Konservierungsstoffe enthält. Ich werde mir deshalb Aloe-Pflanzen zulegen und so das Gel selbst auch frisch „ernten“ zu können. Ob und wie das klappt, werde ich Euch gerne berichten.

Artikuliere Deine Wünsche

Eva (Artikelempfehlung) hat gestern in einem Blogpost übrigens eine kostenlose App fürs Handy vorgestellt, mit der man sich direkt an den Hersteller eines Produktes richten kann, wann man sich eine weniger plastiklastigere und damit umweltverträglichere Verpackung für ein gutes Produkt wünschen würde.

Ich habe mir die App von https://www.kueste-gegen-plastik.de (Seitenempfehlung) übrigens schon installiert. Und auch schon das Aloe Vera Gel und seinen Hersteller dort auf die Meldeliste setzen lassen. Die App ist kostenlos und heißt ReplacePlastic. Wer sich nichts aufs Handy pfeffern möchte, kann die App auch ganz normal über den Browser auf allen Endgeräten aufrufen. https://www.replaceplastic.de (Seitenempfehlung)

Kommt mir gut durch den Donnerstag, lasst es Euch gut gehen und bleibts ma gsund
Sunny

Fest verlinkte Beiträge hier auf dem Blog rund um die Themen Beauty und Kosmetik:

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